前列腺炎为什么早泄,怎么样增加持久力三种方法帮你提高性持久力

2019年5月26日08:48:00 发表评论

前列腺炎为什么早泄,怎么样增加持久力?三种方法帮你提高性持久力

我经常手淫前之前没有结婚,那么一个女朋友后,在这方面,它觉得有点力不从心,大量的时间太仓促,我的女朋友会觉得很不舒服,但我们的感觉还是很不错的,现在他们约到谈婚论嫁的时候,我想增加耐力,它如何能增强抵抗力?

1,慢慢地。性爱不一定是速度与激情。保持动作缓慢而稳定,慢慢增加刺激。不要太强迫,互相挑逗和延迟撩拨你,改变半的角度,然后快速插入深度。当双方都准备好了,可以加速到第一爆炸结束。

其中的变化是“7,9技术”:保持你自己(和对方)兴奋,但不要七之间和九次缓慢快速冲击震动开关要做到这一点达到性高潮的边缘,。

2,做出改变。保持能量,以及用于在其中抑制惊厥避免早泄一个最好的方法是的位置,速度和运动变化频繁。当你觉得自己接近高潮,得到一个新的姿势或不给对方的嘴还是休闲一些动作。除了帮助你更持久,它也给你一个更有趣,各式各样的性经验。

3,休息。如果你觉得自己接近性高潮,或用尽,它可能会停止几分钟。您可以利用这段时间来享受爱抚,讲下流话付诸行动和兴奋,或放在嘴里你显著其他。当你平静下来,恢复房事。

如图4所示,聚焦于前戏。性爱是不是外挂,所有结束。您可以通过花时间享受伟大的给另一半的长期经验前夕。接吻,抚摸,然后用一个玩具或枕头可以让你有限制精彩,难忘的性爱。为了刺激对嘴,很多动作你的另一半,让她走在你的面前 - 她在一个或多个散在性高潮达到甚至前。如果您使用的部分或全部的性技巧的,性交或许几分钟的是,双方都需要 - 或者希望 - 满足。

如图5所示,一个厚避孕套。虽然有些人认为有不同的避孕套没有什么区别,但许多男人和女人发誓,使用避孕套可减少厚的灵敏度,使他们推迟高潮。与安全套一起使用润滑剂也似乎帮助男人更持久。

6,试图减少乳液的灵敏度。许多成人保健商店和乳液的零售店可以在阴茎上使用,性交时麻木的感觉,所以让男人性高潮延迟。当然,阻止化学乳液涂布没有在床上时间的性感,所以这可能是免费的,稳定的性关系的最佳途径。

男性延时喷剂

寻找一个乳液可以在皮肤上使用,以免麻醉你的合作伙伴。

1,不用担心。究其原因男性早泄最常见的,是紧张,担心自己的表现和原因。最好的办法是放松,享受和专注于亲密伴侣间。请记住,与性亲密两者有关,还与欢乐,美好的性爱多起化学反应,而不是持久力或技术。如果你发现自己的压力,或“胡思乱想”深呼吸,需要几秒钟,你的灵魂伴侣,重新沟通。

2,想想别的东西。男性,有些女性,用来控制涨潮时的典型方法是在性生活的过程中把重点放在一些世俗的主题。你收到的喜悦背后,努力做到在大脑中的一些数学题,直到你终于准备到高潮。

避免掉入或压力使你的主题或想法失去兴趣。这些会让你不做爱时的心情,而不是让你延长性交时间。您也可以尝试一些比较抽象的东西,如梦幻几何形状或召回喜爱的歌曲的歌词。

不要牺牲你的伴侣的价格扩展您的后劲。如果你是胡思乱想所有的时间,这么长的时间做爱对双方都可能是很无聊。性别和通信与您的合作伙伴参与保守党利用这一技术,更加注重的。

1,吃健康。缺乏后劲,无论是男人还是女人,可能已经在健康和饮食的标志大问题。有一个伟大的性生活,你应该吃健康食品,并保持健康的体重。

尽量不要吃脂肪和高胆固醇食物,因为这些会阻碍你的动脉,血流量减少。良好的血液流动的关键是最好的性经验。

2,体育。良好的性生活可能会很困难,太累!如同所有的体力活动,你在床上的耐力可以通过锻炼来改善。有氧运动至少30分钟,这可以让你保持健康,改善血液流动,每周五天,给你能量性良好。此外,运动可以提高你的身体,让你变得更加自信的情人。

3,保持无应力。压力会让你很难保持专注,性交时勃起和愉悦 - 在性健康和将萎缩必要的血流量。为了提高耐力,增加享受,男女双方应该减轻他们的压力在你的生活 - 或者至少学会在卧室外压力抛。

4。行使。如同所有的活动,熟能生巧。使用上面的提示进行更多的性生活与你的合作伙伴,很快你的耐力和控制高潮将增加能力,但会更自然。

自慰也是控制自己的培训高潮的好办法。实践程度接近高潮,但高潮之前停止。你在年底前反复几次。这将帮助你了解自己,发现接近高潮的时候,当你在高潮控制自己。您不必每次手淫都在做的时候,但偶尔挑战自己,看看你能持续多久,所以非常有趣和有用。

然而,经常手淫,使你的身体只响应某些刺激以同样的方式 - 当你“想要”在性交时达到高潮,当它遇到麻烦。一定要改变你的习惯:双手,使用润滑剂,性玩具和探索尝试不同的心理和视觉刺激。

如何增强抵抗力?以上介绍的是你必须是有效的三种方式。通常辞职生活中的一些不良习惯。例如,如果手淫的坏习惯之前。你需要有退出,然后要注意平时注意多锻炼身体。运行板支撑可以做!所有仰卧起坐等运动。然后吃牛肉和羊肉的脂肪大豆蛋白。

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